Haku Ride Log｜40代から楽しむロードバイクとZwift

こんにちは！10月24日はZwiftのレースイベント「Tour of Watopia 2026 Stage 3」に参加してきました。今回のコースは「Coastal Crown Loop」。距離は23.7kmで、序盤は平坦、中盤には長い登りが...

はじめにこんにちは！今回も10月19日（月）から25日（日）までの食事、体重、トレーニング内容を振り返っていきます。10月も残すところあとわずかとなりました。岩手では朝晩の冷え込みが厳しくなってきて、そろそろ外でロードバイクに乗るのも難しい...

10月も下旬になり、朝晩はだいぶ冷え込むようになってきました。そろそろ紅葉も終わりに近づいている時期ですが、せっかくなので母親と一緒に青森県まで紅葉を見に行ってきました。今回の目的地は、十和田湖と奥入瀬渓流です。せっかく青森まで行くので、途...

今回はZwiftの「Tour of Watopia 2026 Stage 2」のレースに参加してきました。今回のコースは距離19.9km、獲得標高275m。序盤に小さな登りがあり、中盤には大きな山、そして最後は山頂ゴールというコースです。登...

10月も中旬に入り、岩手では朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。外を走れる時期も残りわずかとなり、そろそろ本格的に冬のZwift生活が始まりそうです。そんな中、今週は平日のZwiftトレーニングに加え、土曜日にはZwiftレース、そして日...

こんにちは！10月18日は、岩手県南の一関市・奥州市・平泉町をロードバイクで走ってきました。今回の目的は、紅葉を楽しみながらの観光ライドです。一関市の矢櫃ダムと祭畤大橋、奥州市の胆沢ダムを巡り、最後は平泉町のパン屋さんでおいしいものを食べる...

10月も半ばになり、岩手県では朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。これからの季節は、ロードバイクでの屋外ライドもだんだん難しくなってきます。とはいえ、天気が良くて気温もそれほど低くなければ、冬でも外を走りたいものです。そこで今回、AliE...

こんにちは！今回はZwiftレース「TEZH Grand Tour - Stage 1」に参加してきました。今回のコースは36.3km。細かなアップダウンはあるものの、全体的にはほぼ平坦なコースです。これまで参加してきたZwiftレースは2...

10月5日〜10月11日の食事とトレーニング記録です。先週はツールド三陸のヒルクライムに参加したこともあり、今週はまず疲労を抜くところからスタートしました。10月5日の月曜日は完全休養。トレーニングは何もせず、しっかり休むことにしました。こ...

2026年10月11日（日）。今回は母の誕生月ということで、母親、姉、姪、そして自分の4人で岩手県大船渡市へ日帰り旅行に行ってきました！普段の休日といえば、ロードバイクで走りに行くか、自宅でZwiftをすることが多いのですが、今日はトレーニ...